- 2 filets de dorade ;
- 2 tomates ;
- 2càs de câpres ;
- 1 dizaine d'olives noires à la grecque ;
- 1 oignon rouge ;
- 3 càs d'huile d'olive ;
- sel, poivre.
Une façon savoureuse de manger du poisson…
Préparation
Laver, épépiner et couper en petits dés les tomates. Émincer l’oignon rouge. Rincer les câpres. Couper les olives en fines rondelles.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive. Y faire revenir l’oignon environ 5 minutes puis ajouter les câpres, les tomates et les olives. Bien mélanger et déposer les filets de poissons au fond de la poêle. Faire cuire les filets en les retournant à mi-cuisson.
Servir aussitôt, accompagné pour moi d’une fondue de poireaux (sans crème, juste une noisette de beurre pour les cuire).
ça ne peut être que délicieux!!! bonne soirée+
Très sympa cette façon d’accomoder le poisson!
un plat bien savoureux !
Je prends avec plaisir !!! Miam ^^ Belle nuit
Et nous avons besoin de toi : la guerre des bisous a commencé, tu es touchée !!!!!!A ton tour de toucher tes ami(e)s !Renvoies le moi si tu m’en fais un aussi !Tout ce que tu dois faire pour continuer cette guerre c’est transmettre ces bisous à un max de personnes !
Bisousssssssssssssssss Bisousssssssssssssssss Bisousssssssssssssssss
Tout simple à faire mais parfumé.
C’est pile poil le type de plat qui me ravit ! bravo Nathalie. Bisous
J’adore ce genre de plat, je ne mange pas assez de poisson, je garde en réserve!
une assiette si savoureuse!
j adore la dorade sous toutes ses formes !!
cette recette me plait beaucoup !!
bonne soiré à toi
herve
C’est extra pour un repas light comme je m’essaie en ce moment mais dur dur
Je te souhaite un agréable soirée
Valérie.
une délicieuse recette de poisson comme je les aime !
J’adore ce genre de recette! Merci du partage^^
J’en ai l’eau à la bouche!
JE voulais te mettre un commentaire sur ton gateau allégé qui m a l air succulent!!! bonne soirée
coucou ma belle
je t’ai taguée http://cuisine-entre-copines.blogspot.com/2011/10/tag-me-im-famous.html
Si tu veux te prêter au jeu
ouf… ça donne faim
ouf ça donne faim
Je passe par là puisque je n’ai pas trouvé de « Contact » pour te dire qu’il est impossible de laisser un commentaire sur ton gâteau invisible. On obtient un message d’erreur ! Bon moi je le trouve magnifique et je compte bien le réaliser !